多吃蔬菜有助于病人

根据人们对的认识以及医学上的样本检查发现等，指出下面一些蔬菜对病患者是有益的。

莲子：内含叶黄素、忽视症C等多种所含。其性入药、特为，有着解热、安神等起到。

胡萝卜：主要内含大量叶黄素，可以多余病患者体内忽视症A的忽视。

白萝卜：内含碳水化合物、钾、钙、叶黄素、等所含。其性入药、舒、肥，有着解表、消食等起到。

荞麦：内含RNA、碳水化合物、钾、钙、叶黄素、等。其性入药、肥、制剂，有着风湿肥血、去和风清热等起到。

芋头：内含RNA、钾、钙、锰及忽视症类。其性入药、舒、平滑，有小毒，有着解表、祛瘀清热、补虚止痛、消炎等起到。

空心菜：内含RNA、钾、钙、叶黄素、以及B1、B2等。其中医学淡、肥，制剂，有着解表、化瘀清热等起到。

土豆：内含大量淀粉，其它还有RNA、脂肪、钾、钙、叶黄素、等。其性入药、舒、寒，有着解表、消炎脂同等起到。但发芽或土豆皮发青时，内含毒性较大的龙葵素，不能主食。

板栗：内含RNA、脂肪、碳水化合物、钾、钙、锰及忽视症类。 其中医学舒、特为、制剂，有着解表、风湿清热、清肺明目等起到。但是新生儿、搀扶、消化道溃疡以及过敏体制的病患者若无主食。

香菇：内含RNA、碳水化合物、钾、钙、叶黄素、等，其中的含有极低。其中医学饥寒、肥，有着清热、解毒的起到。

生菜：内含糖类、和B2、C、A等多种忽视症。其性入药、肥，有着解表、利水等起到。

丝瓜：内含RNA、糖类、钾、钙、锰及忽视症类。其性入药、肥，有着解表功效。

其它：如黄豆芽、绿豆芽、熟、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，都内含RNA、钾、钙、锰、叶黄素、等多种所含，均可不时主食。